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品質よいものを取る

グルコサミンは名前通りグルコースにアミノ基が付いた構造しています。そしてエビやカニなど甲殻類の殻などに多く含まれています。そして、関節痛に対してグルコサミンの効果検討した報告では、塩酸グルコサミン、硫酸グルコサミンいずれも痛み緩和に効果あるという報告、ないといった報告両方みられるのです。どちらのものにおいて誰が、どれぐらいの量利用したかにより効果得られるとき、そうでないことがあったりします。結局はどちらのグルコサミンかこだわる必要なくそれより大事なのはこれらの報告はすべて品質のしっかりした物を利用した結果であるということ。健康食品は製品品質もいろいろあって、複数の成分も一緒に入れられてるので、効果得られるかは使ってみなくてはわからないもの。そして飲んだらすぐ効果得られるのではないです。グルコサミン製品利用時に1か月ぐらいをめどに痛み軽減していれば継続使用して効果得られなければそれ以上続けても効果期待できませんから中止を。

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